Sfatul specialistului

170669388_2944671379109011_1314938545929322395_n

Salata couscous cu tomate si mozzarella!!

Salata couscous cu tomate si mozzarella!! Necesar: 6 rosii chery, 1 bucata mozzarella,2 ardei, 1 lingura ulei masline,1catel de usturoi, 240ml apa, 1/2 cana couscous, busuioc, sare si piper dupa gust. Preparare; Rosiile se taie in jumatate, mozzarella in feliute, ardeiul fideluta.Couscousul se pune cu apa la fiert 5 minute, se lasa sa se raceasca,

169300923_2943022869273862_1270815049345374119_n

Salata iceberg cu porumb si cascaval gouda!

Salata iceberg cu porumb si cascaval gouda! Necesar; -1 salata, 1 cutie mica de porumb, 1 cutie de boabe de fasole kidney, 100gr cascaval gouda, 100gr de iaurt( chefir), 1lingura de ulei de masline sau avocado, 1lingura de suc de lamaie, sare, piper si alte condimente dupa gust. Pregatire; salata se spala si se rupe

167716558_2939572322952250_1015999652850437215_n

SALATA DE PUI SI IAURT BUDAPESTA

Necesar: 2 oua bine fierte,1 ardei capia , 1 castravete mare, 1 ceapa, 4-5 linguri chefir, o salata(de preferat-eisberg) 2 snitele de pui sau curcan, zeama de la o lamaie,sare piper si boia de ardei dulc, patrunjel si marar verde dupa preferinta, 1-2 linguri ulei. Pregatire: salata se spala si se rupe, ouale se decojesc

167393639_2938796456363170_7566598649735320644_n

salata de porumb a la Argentina

Salata de porumb a la Argentina! Necesar: 2 doze de porumb, 1 doza fasole rosie, 1 ardei capia, 2 linguri de lamaie,1ceapa, 2 linguri ulei de struguri,(se poate pune si alt ulei), sare si piper dupa gust. Pregatire: porumbul si fasolea se scurg, se clatesc cu apa rece si se pun in castronul pentru salata.

166431505_2937415569834592_7335813394084173770_n

Salata de gulii si morcovi

Salata de gulii si morcovi! Necesar: 200gr gulii, 200gr morcovi, 200gr mere 1 lamaie 1lingura de fulgi de cocos 2 linguri de samburi floarea soarelui Cine doreste poate adauga si 150 gr chefir. Pregatire; Se curata legumele se dau pe razatoarea mare , totul se amesteca impreuna cu sucul de lamaie si coaja de lamaie

164995527_2935412806701535_1036128900754887736_n

Salata de tuna cu rosii si porumb

Salata de tuna cu rosii si porumb Necesar -pt.2 persoane: doua doze mici de tunfish in ulei, 600 gr. rosii, 2 cepe, 1 doza de porumb, 1/2 castravete pt.salata, 1-2 linguri balsamico, 1 lamaie,. 1 catel de usturoi, cateva frunze de busuioc, 1 lingurita de miere, sare si piper. Pregatire: se scurge de ulei pestele,

164544107_2934557603453722_7073968720197150040_n

Salata cu praz si mere

Salata cu praz si mere Necesar: 2-3 stange praz, 4 mere, 100 gr. smantana pana in 12% grasime, 8 linguri suc de lamaie, sare, piper. Pregatire: se curata prazul si se taie in inele, de asemenea merele si se taie in cubulete, se bate bine smantana, se adauga sucul de lamaie si condimentele, se adauga

146199814_2897821453794004_2154146098891865395_n

Salata fitness

 Salata fitness Necesar: 2 oua, 100 gr.branza telemea de capra, (se poate pune si alt sort)1 ardei capia, 1 ceapa mica, 1 mar, 2 rosii cherry,150-200 gr. iaurt,, condimente(paprica,piper, sare), Pregatire: ouale, branza, ceapa, ardeiul,marul(fara coaja) se taie in cuburi, fidelute, se adauga condimentele si la final se pune iaurtul peste salata, se amesteca usor,

145055017_2896333637276119_7991881047898350462_n

Eisberg salat

Eisberg salat, Necesar: 1/2 salata eisberg, 1 dosa de kidneybohnen, 1/2 cutie de porumb,50 gr.cascaval gouda, un jaurt (kefir), 1 lingura ulei,1 lingura otet de mere, sare, piper, dupa gust. Preparare:salata se curata, se spala, , cascavalul se taie bucatele, se pune intr-un castron de salata, se adauga boabele de kidneybohnen si porumb,dupa ce au

143639522_2893606330882183_3358133169900217074_n

Salata de ananas cu oua

Salata de ananas cu oua Necesar: oua, mai moi fierte, una doza ananas (sau 1/2 ananas proaspat), una lamaie, una lingurita de mustar iute,(la nevoie se poate pune si dulce), 50ml jaurt,,2 lingurite de curry , 100 ml, suc de ananas(100%) , sare si piper dupa gust. Preparare: curry se incalzeste bine intr-o tigaie (atentie

143465421_2892789844297165_598146270506725369_n

Salata de pere

Salata de pere Necesar: 1 bucata para,(Williams, sau alta sort) marime mare, 1 lingura de suc lamaie, 30gr. miez de nuca,1/2 capatana de salata,(indiferent de sort), 1 lingura de otet de vin(alb), 1 lingura ulei de nuca, 100gr. camembert, sare piper. Preparare: para se curata , se taie in bucati se presara pe ea lamaia

143711527_2892128247696658_9006252280279725011_n

Salata de avocado cu bulgarasi de branza!

-Salata de avocado cu bulgarasi de branza! Necesar:2 bucati avocado, 2 cutii branza bulgarasi, 1 ceapa, 10 bucati rosii chery, 2 oua bine fierte, o mana de rucola, sare, piper dupa gust. Se pot aduga si alte condimente, de exemplu o priza de curry.. Preparare: ceapa se taie in rondele, se adauga bulgarasii, sare, piper

130875456_2856301861279297_966423748805586145_n

Supa NR 25 – SUPA CREMA DE PORUMB

Supa NR 25 – SUPA CREMA DE PORUMB SUPA CREMA DE PORUMB Necesar: 1 doza de porumb, 250, ml supa vegeta, 250, ml lapte, 1 lingura faina, 2 linguri smantana, 1/2 lingurita unt, sare, piper dupa gust, se orneaza cu patrunjel dupa dorinta. Preparare: porumbul se scurge de apa, se clateste cu apa rece, si

122450789_2811663125743171_1146271018102891692_n

SUPA NR 24-SUPA DE GULII CU USTUROI

Supa de gulii cu usturoi! Necesar;400gr. gulii, 2 catofi, 3 ardei, 50 gr. unt, 4 catei de usturoi, 800 gr. supa de legume(vegeta), sare, piper, Pregatire: cartofii, guliile se curata si taie cubulete, usturoiul se preseaza, se pune untul intr-o cratita, dupa ce se incinge se adauga legumele inclusiv aredeii, se da la fiert 5

121678883_2809012272674923_6167822769619504686_n

SUPA NR 23-SUPA DE MORCOVI

Supa NR 23 – SUPA DE MORCOVI Necesar: 600 gr.,morcovi,375 cartofi, 2 cepe, tymian, 1,25 L, supa legume(vegeta) 1 frunza de dafin, 100gr. sunca, 100gr.smantana,2 linguri ulei, sare si piper. Pregatire morcovii si cartofii se taie in cubulete, ceapa se taie marunt, se incinge uleiul, se adauga;morcovii, ceapa si cartofii, se lasa 10 minute cu

121619949_2805140183062132_4358721825789201414_n

SUPA NR 22- SUPA DE CICOARE

Supa de cicoare Necesar; 500 gr. cicoare, 1,5 l supa de carne(vegeta), 1 lingura de faina, 30 gr. unt., 1 cutie mica de smantana cu procent scazut, sare, piper. Pregatire: se curata cicoarea de frunzele amare, se taie in cubulete, se pune in supa fierbinte , se da la foc mic 5 minute. Faina cu

121543595_2804360959806721_413773104240451165_n

SUPA NR 21- SUPA DE DOVLEAC CU MERE

Supa de dovleac cu mere, Necesar: 750 gr.dovleac de placinta, 200gr. mere, 2 cepe, 70gr.unt, 200ml suc de mere, 1 lingura miere, 1 priza scortisoara, 2 felii de toast, 750gr.supa de legume, sare, piper. Pregatire: Se curata dovlecelul, se taie in cuburi la fel si merele, se curata si marunteste ceapa, se pune untul intr-o

121586747_2803338539908963_5552095794720848709_n

SUPA NR 20 – SUPA DE PORTOCALE CU ANASON

Supa de portocale cu anason, Necesar: 1 bucata anason, 1 ardei gras, 100ml suc de portocale stors proaspat, 400, ml supa de legume(vegeta), sare, piper, 1 lingura dulceata de caise. Preparare: Anasonul se curata si taie in bucatele mici, impreuna cu ardeiul maruntit se pun in cratita cu foarte putin ulei de masline, se calesc

121441294_2802545566654927_7991060479769517228_n

SUPA NR 19- SUPA DE PORUMB

Supa de porumb! Necesar: 1 cutie cu porumb fiert, 250 ml, supa de legume(vegeta),250 ml, lapte, 1 lingura de faina,2 linguri de smantana,, 1 varf de cutit zahar, 1 lingurita de unt, sare, piper, Pregatire:se scurge de apa porumbul, se clateste usor, se pune untul in cratita, se adauga porumbul,zaharul, se caleste usor, se adauga

120848868_2799815533594597_1281895636703227862_o

SUPA NR 18-SUPA DE ORSII CU ARDEI

Supa nr 18! – Supa de rosii cu ardei, Necesar -1 lingura de ulei de masline,2 linguri apa, 450 gr. rosii taiate in cubulete(se poate si din cutie) 2 ardei rosii sau gogosari, 2 catei de usturoi,1 ceapa taiata marunt, 600ml supa de legume(vegeta),sare, piper. Pregatire, Uleiul, apa, usturoiul, ceapa intr-o cratita , se calesc

logo

Centrul German de Biorezonanta si Dermato-Cosmetica

Adresa si Program

Calea Vitan nr 28
Luni - Vineri: 08:00 - 20:00
Sambata: 08:00 - 16:00

Programare telefonica

(021) 322 40 04 / 0371 147 702
0731 871 968 / 0731 277 833
0731 739 933

Contacteaza-ne

Nume (obligatoriu)

E-mail (obligatoriu)

Subiect

Introduceti codul de siguranta

captcha

Mesaj

Administrare

Prezenta online

Viziteaza magazinul Dermavital Med Shop pe ShopMania