Sfatul specialistului

121249856_2800880640154753_713343363657068572_n

SUPA NR 17-SUPA MAROCANA DE DOVLECEI

Supa NR 17- SUPA MAROCANA DE DOVLECEI Supa marocana de dovlecei, necesar:2 feliute de paine prajita,2 cepe (galbene), 2 zuchini, 2 catei de usturoi, 3 linguri ulei de masline, sare,600ml supa de pui(vegeta) 2 fire de safran, 200gr. jaurt 3,5 grasime, 1 lamaie, 1 ou, 5 frunze de busuioc. pregatire: ceapa se taie in cercuri,

121013799_2798195163756634_6163384350521194599_n

SUPA NR 16 -SUPA DE LEGUME CU FRANJURI

Supa nr 16! Supa de legume cu franjuri, Necesar:400 gr. legume(1 ardei, o ceapa, catel de usturoi si un morcov), 100gr. faina,125ml lapte, 2 oua, putin ulei de masline, 1 L de supa, 1/2 legatura patrunjel, 1/2lingurita de majoran, sare, piper. Pregatire: legumele se pun in ulei usor la calit cu capac, se adauga supa,

120886118_2797292643846886_2940650834742035722_n

SUPA NR 15- SUPA CREMA DE MAZARE CU BACON

Supa nr 15- Supa crema de mazare cu bacon! Ingrediente: 1 ceapa mare,1 cartof, 1 lingura de unt, 500ml supa de legume(vegeta),150 gr. mazare din pachet,50 gr. bacon,100 gr. smantana, 2 linguri suc de lamaie, sare, piper dupa gust, marar, sau patrunjel. Contine:285 de calorii,5gr.proteina,18 gr. hidrocarbura,15 gr. grasimi. Pregatire:ceapa si cartofi se maruntesc, se

120048003_2785333298376154_6050738438700788622_n

SUPA NR 14- SUPA DE BANANE

Supa NR 14- SUPA DE BANANE Supa de banane, Necesar: 3 banane bine coapte, o ceapa mica, 2 linguri de ulei masline, 1 lingurita de curry, 1 lingurita de curcuma, 300 ml supa de legume instant(vegeta), 200ml lapte de cocos, 1lingurita de sos de soia, Pregatire: bananele se curata de coaja si se taie in

120020310_2783486441894173_5403982117148379235_n

SUPA NR 13 – GULASH SUPE

Supa NR 13- GULASH SUPE Gulash supe, Necesar: – 200 gr. carne pentru gulas(vita),1 lingura ulei de rapita, 1/2 lingura faina,1 lingurita paprika dulce, -1/2 lingurita timian, un varf de cutit chimion,1 catel de usturoi,1/2 Litru lichid cu supa de vita(vegeta)1/2 lingurita otet de vin rosu, 1 lingura pasta de tomate, -1 ardei rosu, (sau

119303649_2775035556072595_1626284134854780149_n

SUPA NR 12- SUPA DE AVOCADO RECE

Supa NR 12-SUPA DE AVOCADO RECE 1 avocado foarte moale, 125 gr.iaurt natural (3,5) 150 gr.apa minerala,o rosie maruntita, 203 fire patrunjel verde si marar,1/2 lamaie suc si coaja,1 lingura de ulei masline,sare piper, dupa gust, Contine:173 Kcal.,4 gr.proteina, 6 gr.hidrocarbura, 14 gr.grasime. Pregatire: se scoate miezul din avocade se pune in blender impreuna cu

118601653_2761607694082048_3118315381579878754_n

Supa NR 11-SUPA DE TAITEI SPANIOLA

  Supa NR 11-SUPA DE TAITEI SPANIOLA   Supa de taitei spaniola,   Necesar: 1 ceapa, 1 catel de usturoi, 400 gr.morcovi, 2 oua, 2 linguri de ulei, 750 ml apa(cu o lingurita de vegeta) 70 gr.taitei, 60 gr.sunca, 1/2   legatura de patrunjel, sare, piper dupa gust, un varf de cutit muscat.   Pregatire:

118472457_2759887710920713_1158794796278029042_n-1

SUPA NR 10 – Supa de avocado, rece,

 SUPA NR 10 – Supa de avocado, rece, Necesar:1 avocado, 125 gr. jaurt 3,5%, 140 ml apa minerala, un ardei gras sau gogosar, 1/2 legat.marar, 1/2 legat. patrunjel, 1/2 lamaie, suc si coaja,1/2 lingura de ulei de masline, , sare piper dupa gust. Preparare: se scoate samburele din avocado, se scoate miezul, se adauga iaurtul,

118395474_2758002511109233_6081744746355294750_n

Supa NR 9-SUPA DE CASTRAVETI CU MARAR SI CHILI

 Supa NR 9-SUPA DE CASTRAVETI CU MARAR SI CHILI Supa de castraveti cu marar si chili(se poate consuma si rece) Necesar4-6 castraveti de vara, 1 ceapa mijlocie,apa cat sa acopere castravetii, 200 gr. Jaurt pana in 3%, 1/2 legatura de coriandru sau marar, Pregatire,: se curata si se spala castavetii, se taie in bucati, se

118345026_2756496341259850_6719754436503283173_n

Supa NR 8-SUPA RECE DE PEPENE ROSU SI TOMATE

 Supa NR 8-SUPA RECE DE PEPENE ROSU SI TOMATE Supa rece de pepene rosu si tomate, Necesar: 1/2 pepene rosu(mediu) 1Kg rosii(mai bine decojite) 1 lamaie, sare si piper dupa gust, busuioc, Se scobeste pepenele si marunteste, se adauga rosiile, se da la blender se adauga sare si piper dupa gust. Se tine la rece

118223137_2755187231390761_1623466293673069735_n

supa nr7 – SUPA DE CEAPA IN STIL FRANTUZESC

Supa NR 7-SUPA DE CEAPA IN STIL FRANTUZESC Necesar -2 cepe, 30 gr.unt, 1 lingura faina, 100ml vin alb, 1,5 L supa de vita,(se poate adauga vegeta naturala cu gust de vita) 1 frunza dafin, 1 lingurita timyan., 60 gr. branza, sare, piper, 4 feli bagheta, Preparare: ceapa se taie, se puna untul intr-o cratita

118158095_2754313131478171_4623010182029466237_n

Supa NR 6-MINESTRONE

Supa NR 6-MINESTRONE Necesar: -1 ceapa medie, 1 catel usturoi, 1/2 ling.frunze de tymian, 1 lingurita ulei de masline, 300gr. pachet cu legume inghetate pt.supa., 600ml apa(1 ling.vegeta naturala), 1 frunza de dafin, sare, piper, 1 rosie 1/2 legatura rucola. Pregatire: uleiul se pune incratita, se adauga ceapa si usturoiul taiate marunt, tymianul, se dau

118138136_2753464518229699_977990035235429277_n

Supa NR 5- SUPA DE VARZA BRUXELLES CU GHIMBIR

 Supa NR 5- SUPA DE VARZA BRUXELLES CU GHIMBIR Necesar: 300 gr. varza bruxel(se poate si varza obisnuita) 1cm ghimbir, 1/2 ceapa, 200 ml apa(cu o lingurita de vegeta naturala) 100 gr. lapte de cocos varinata grasime redusa, 1 lingurita curry, sare piper dupa gust. Se curata varza si se taie in doua, sau fideluta,

118166167_2752602374982580_2631547964026755541_n

Supa nr 4-Telina cu mere

Supa NR 4- telina cu mere Necesar: 1/2 telina mijlocie, 1/2 cm ghimbir, 1/2 ceapa mijlocie, 1/2 lingurita curry, 1 felie toast, 1/2 lingura unt, 125 ml apa(se poate adauga o lingurita de vegeta natuara) 1/2 mar acrisor, 1/2 lamaie, sucul. Pregatire: telina, ceapa si ghimbirul se curata, spala si maruntesc, se pune untul la

118052907_2751725811736903_6626188548937749821_o

supa nr 3- SUPA DE PASTARNAC CU FRUCTE DE MARE

  Supa de pastarnac cu fructe de mare 2 bucati pastarnac, 1 ceapa marime medie, 350 apa(se poate pune 1 lingurita vegeta naturala), 4 tije de asmatui(se poate inlocui cu patrunjel, sau leustean, dupa preferinta), 70 gr. fructe de mare(3-4 bucati, depunde de marime), 150 gr. jaurt 1-3% grasime, sare piper dupa gust, Contine: 91Kc,

117804798_2750094488566702_2391561020526399651_o

supa nr 2 – SUPA DE CARTOFI CU RIDICHII

 Asa cum v-am obisnuit cu articolele noastre pentru sanatate, venim in sprijinul dvs cu o serie de supe cu Ig scazut       pentru silueta si sanatate,   astazi avem – SUPA DE CARTOFI CU RIDICHII-  -1 Legat., ridichi, 1 ceapa, 1 cartof de pireu, 400ml apa(se poate adauga 1 ling.vegeta naturala)  -1 Lamaie, un

117772728_2749413085301509_4307291463599235232_o

supa nr 1 – SUPA CURRY- LINTE

  Asa cum v am obisnuit cu articolele de informare pentru sanatatea dumneavoastra, venim in sprijinul acestei   activitati pe Fb, cu o serie de supe cu Ig scazut pentru silueta si sanatete.   Astazi Curry- llinte -supa(1)  -40 gr linte rosie  -400 ml apa  -2 linguri curry  -1/2 telina  -sare , piper (dupa gust)  -2

Aditivi alimentari E-urile

  -Aditivii alimentari sau subst. chimice adaugate in diverse produse alimentare pentru a imbunatati gustul, aspectul sau pentru a prelungi termenul de valabilitate se numesc  E-uri. -Consumul excesiv pot cauza alergii, dureri de cap, stari de oboseala si afectiuni cardiovasculare. In functie  de efectele pe care le provoaca  in corpul uman aditivii alimentari sau E-urile

SA MANCAM CONSTIENT = TRAIM SANATOS

                                                     Sa mancam constient= traim sanatosi     Atentie la alimentele pe care le consumati  si mai ales la coloranti;     -E102-104-110-122-124-129 sunt suspectate de declansarea sindromului ADHD la copii (dereglare de atentie si hiperactivitate)   -E-102-104-110-122-123-124-151  sunt suspectate de declansare reactii alergice ;   -Gust- in multe alimente gata preparate  supe,

COMBINAREA CORECTA A ALIMENTELOR

                           COMBINAREA CORECTĂ A  ALIMENTELOR Pentru a avea o digestie corectă, alimentele trebuie asociate la aceeaşi masă în funcţie de compoziţia lor în nutrienţi, proteine, grăsimi, glucide, aciditate. Află ce presupune combinarea corectă a alimentelor. Modul în care combinăm corect alimentele trebuie să

logo

Centrul German de Biorezonanta si Dermato-Cosmetica

Adresa si Program

Calea Vitan nr 28
Luni - Vineri: 08:00 - 20:00
Sambata: 08:00 - 16:00

Programare telefonica

(021) 322 40 04 / 0371 147 702
0731 871 968 / 0731 277 833
0731 739 933

Contacteaza-ne

Nume (obligatoriu)

E-mail (obligatoriu)

Subiect

Introduceti codul de siguranta

captcha

Mesaj

Administrare

Prezenta online

Viziteaza magazinul Dermavital Med Shop pe ShopMania